O que melhora quando eliminamos excesso de gordura?

Muitos problemas da nossa saúde são causados pelo excesso de gordura no corpo. Para curá-los, muitas vezes é só unir a prática de atividades físicas com re-educação alimentar. Enxaqueca, asma, apneia, hipertensão, ente outras complicações tem melhoras consideráveis com a frequência de treinos. Consulte um educador físico e descubra qual é a melhor atividade para você.